0 шт.

Корзина(0)

В вашей корзине больше ничего нет
Итого, к оплате: (без НДС) 0,00 руб.
Иван-чай - лучший напиток для спортсменов

Иван-чай - лучший напиток для спортсменов

Статьи 0 Комментарии

Такой напиток, как иван-чай не считается редким напитком. Он продается во многих магазинах. Но мало, кто знает, какое полезное воздействие оказывает этот иван-чай при занятиях спортом. Я прочитал несколько статей от спортсменов, которые пьют этот напиток до и во время тренировок, и был впечатлен от результатов, которыми они делятся. Поэтому я сразу принял решение опробовать его действие на себе.

Но для начала давайте разберемся, какие полезные вещества содержит иван-чай.

В первую очередь он содержит большое количество витамина С. Его в нем содержится в несколько раз больше, чем в цитрусовых.

Также он богат витаминами группы В.

Кроме этого в него входят минеральные вещества, такие как калий, кальций, фосфор, железо, медь, марганец, а также дубильные вещества, органические кислоты и пр.

Если изучить влияние всех этих веществ на организм, то можно сделать вывод, что иван-чай обладает следующими полезными свойствами.

  • повышает иммунитет;
  • приводит давление в норму;
  • улучшает состав крови;
  • улучшает потенцию, но это уже тема отдельной статьи)

Таким образом, Иван-чай является уникальным напитком, который наполняет наш организм энергией и жизненными силами. При занятиях спортом это очень важно. Его можно употреблять как при наборе мышечной массы, так и при похудении.

Изучив все эти свойства, я приобрел Иван-чай и стал его заваривать и пить до и после посещения тренажерного зала. Сразу скажу, что я ярый противник употребления спортивного питания и прочей химии. Поэтому меня сразу заинтересовала полностью натуральная альтернатива.

На первой же тренировке ощутил, что я явно не дорабатывал раньше. А после тренировки чувствовалась меньше усталость. После этого я взял за правило в каждом упражнении прибавлять как минимум по одному повторению. Пью иван-чай регулярно до и после тренировки. Говорят, что можно еще брать с собой и пить во время занятий. Но я предпочитаю пока простую воду.

Тэги: Иван-чай

Ответить

*
**Не опубликован
*Адрес с  http://
*